Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
94.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1487 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 94.15g | Carbs: 130.81g.
Breakfast: Сахар, SPAR Молоко 3,2%, SPAR Молоко 3,2%, Творог 9%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Сыр Тильзитер. Lunch: Рыбный Суп, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nagorneva26's Weight History
|