Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
50.1 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1469 kcal
|
Fat: 34.77g | Prot: 94.73g | Carbs: 194.49g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке. Lunch: Leor Морковь Пикантная с Морской Капустой , Минтай Жареный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Чай, Евроопт Чернослив, Евроопт Банан, Рогачев Творог 4%. Snacks/Other: Евроопт Булочка "Чайная с Творогом", Чай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mia-vita's Weight History
|