Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1414 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 102.21g | Carbs: 112.22g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Иней Шинка Пикантная, Кальве Майонез Легкий, Fazer Хлеб Бурже Многозерновой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Мясо по-Французски с Индейкой. Snacks/Other: Лук, Помидоры, 365 Дней Соус Майонезный (15%) , Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Мёд, Рафаэлло Конфета, Гранат. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|