Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1773 kcal
|
Fat: 43.41g | Prot: 151.04g | Carbs: 191.25g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пиканта Сироп Клюквенный, Торт, Наша Корова Творог Обезжиренный. Lunch: Олейна Масло Растительное , Картофель Отварной, Горбуша, 4UZE Cookies Peanut. Dinner: Куриное Филе, Макароны Отварные. Snacks/Other: 4UZE Cookies Chocolate, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyushakrug's Weight History
|