Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
89.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
659 kcal
|
Fat: 24.62g | Prot: 50.22g | Carbs: 57.48g.
Breakfast: Дабрович Сыр Мягкий Дары Кавказа, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Магнит Кефир 2.5%. Lunch: Куриное Филе, Морковь. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DominkaWe's Weight History
|