Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
587 kcal
|
Fat: 28.25g | Prot: 26.52g | Carbs: 57.12g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сушеная Клюква, Домик в деревне Молоко 2,5%, Цесна Мука Цельнозерновая Пшеничная, Сыр Рокфор, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Алтай FOODS Арахисовая Паста с Медом, Магнит Банан, Elmika Отруби Овсяные Рассыпчатые, Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
О0всянка's Weight History
|