Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
69 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1201 kcal
|
Fat: 44.99g | Prot: 67.90g | Carbs: 132.73g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Котлеты из Куриной Грудки, Pretto Сыр Рикотта, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Бельгийские Вафли, Красные Яблоки, Фейхоа, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SinSvetlana's Weight History
|