Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1041 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 73.81g | Carbs: 60.23g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Вареное Яйцо, Zero Сироп Черешня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Кофе. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рассольник. Dinner: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Кофе, Мандарины, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Зеленый Чай, Кофе, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Now Foods Ультра Омега-3. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|