Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
89.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1248 kcal
|
Fat: 49.95g | Prot: 51.74g | Carbs: 157.34g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины, Магнит Банан, Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый Порошкообразный, Кофе с Молоком. Lunch: Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кролик Тушеный, Жареная Картошка, Янтарь Сыр Колбасный. Dinner: Сухари, Варенье, Ашан Кекс Столичный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Овсяноблин, Соленья, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|