Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1103 kcal
|
Fat: 65.01g | Prot: 70.37g | Carbs: 62.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сухие Жареные Орехи Кешью, Голубика, Alparo Кокосовое Молоко , Леовит Каша Льняная Натуральная. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, ВкусВилл Сосиски Куриные, Пятерочка Помидоры. Dinner: Вареное Яйцо, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Курага. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonyvd's Weight History
|