Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1207 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 68.09g | Carbs: 115.60g.
Breakfast: Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Сливочное Масло, Лаваш Тонкий, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Мёд, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Эдам, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Corny Big Cranberry. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maristenn's Weight History
|