Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1321 kcal
|
Fat: 70.43g | Prot: 53.80g | Carbs: 128.36g.
Breakfast: Брест Литовск Копченый Сыр, Витако Сыр Плавленный с Грибами, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой, Яйцо Всмятку, Чай. Lunch: Токио Сити Роллы Самурай, Токио Сити Саке Маки, Токио Сити Мисо Суп. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт 2% Персик-Манго, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники Домашние. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|