Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
50.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1213 kcal
|
Fat: 49.04g | Prot: 95.90g | Carbs: 110.59g.
Breakfast: Курага, Магнит Хурма, Сыр Российский, Смак Хлеб Ржаной Таежный, Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе, Яичница. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Мегамарт Филе Куриное в Травах Гриль , Мегамарт Камбала Жареная. Dinner: Чай, Помидоры, Мегамарт Филе Куриное в Травах Гриль , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gafarova06's Weight History
|