Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1527 kcal
|
Fat: 97.43g | Prot: 104.88g | Carbs: 54.86g.
Breakfast: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Глобус Сыр Львиное Сердце. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Говяжий Фарш, Свиной Фарш (Приготовленный), Barilla Макароны Отварные. Dinner: Оливковое Масло, Galbani Сыр Моцарелла, Семга, Помидоры. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastatisa's Weight History
|