Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
49.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1347 kcal
|
Fat: 59.30g | Prot: 46.07g | Carbs: 167.03g.
Breakfast: Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло, Галичина Безлактозное Молоко 2,5%, Колбаса Домашняя, Помидоры, Жареное Яйцо, Киноа. Snacks/Other: Сильпо Хурма Шарон, Кокосовая Стружка, Лимон, Сильпо Апельсин, Сильпо Банан, Яблоко Зеленое, Шпинат, Сухие Семена Чиа. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya Borzilo's Weight History
|