Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
94.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
829 kcal
|
Fat: 44.57g | Prot: 43.42g | Carbs: 62.26g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Говядина, Wasa Хлебцы, Тушеные Овощи, Яичница. Lunch: Белевские Сладости Белевская Пастила, SPAR Салат из Овощей с Фетой, Wasa Хлебцы с Розмарином, Борщ с Курицей. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|