Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1615 kcal
|
Fat: 54.81g | Prot: 117.03g | Carbs: 165.47g.
Breakfast: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, TA-TI Кешью Очищенный, Рисовая Каша с Тыквой. Lunch: TA-TI Кешью Очищенный, Вареное Яйцо, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Чечевичный Суп. Dinner: Провит Смесь Овощей для Жарки по-Мексикански, Печень Свиная. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 10%, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 5%, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|