Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
807 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 21.47g | Carbs: 85.60g.
Breakfast: RIOBA Молочный Шоколад, ВкусВилл Масло Гхи, Чай с Сахаром, Капучино, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Гречка Отварная, Авокадо, Меридиан Риет из Тунца. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|