Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
58 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1035 kcal
|
Fat: 30.98g | Prot: 35.65g | Carbs: 157.20g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Яблоко Зеленое, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья. Lunch: Лукашинские Икра Кабачковая, Картофель Тушеный с Курицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Уральские Кондитеры Печенье Классическое Мария. Dinner: Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Уральские Кондитеры Печенье Классическое Мария, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Персик-Манго, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
faryuliya's Weight History
|