Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1327 kcal
|
Fat: 65.06g | Prot: 31.61g | Carbs: 156.39g.
Breakfast: Каждый День Плавленый Продукт с Сыром, Каждый День Хлебцы Ржаные, Кофе с Сахаром. Lunch: НК Сити Суп Овощной, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Lindo Зефир в Шоколаде, Gustafsen Форель Слабосоленая, Красная Цена Сыр Российский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Батон Нарезной, Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerevna-88's Weight History
|