Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1301 kcal
|
Fat: 54.22g | Prot: 72.03g | Carbs: 125.24g.
Breakfast: Лента Яблоко, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Лента Авокадо, Каравай-СВ Хлеб Купеческий, Кофе. Dinner: Nestle Кит Кат Мини, Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения, Каравай-СВ Хлеб Купеческий, Добрый Сок Томатный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Nestle Кит Кат Мини. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docteaur's Weight History
|