Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
50.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
2364 kcal
|
Fat: 94.79g | Prot: 116.27g | Carbs: 288.35g.
Breakfast: Sen Soy Соевый Соус Легкий, President Творог 0,1%, Яблоки, Гречка Отварная, Рахат Мармелад Весёлый Зоопарк, Кублей Скумбрия, Макароны Отварные, Макароны или Лапша с Сыром, Мандарины, Mcc Trade Company Тыквенные Семечки, Семечки Лущенные, Царь Геркулес, Грецкие Орехи, Банан, Jacobs Кофе, Adal Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manya.Sem's Weight History
|