Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1152 kcal
|
Fat: 30.37g | Prot: 70.80g | Carbs: 159.47g.
Breakfast: Бананы, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Горчица Острая, Окей Холодец из Индейки, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски. Dinner: Пятерочка Груша Желтая, Вареное Яйцо, Брокколи на Пару, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Ананас. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_99gerus's Weight History
|