Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1073 kcal
|
Fat: 33.41g | Prot: 35.82g | Carbs: 160.76g.
Breakfast: ЯХК Хлеб Мультисид, Кукурузная Каша на Молоке, Печенье, Слабое Кофе с Сахаром, ВкусВилл Сметана 30%. Lunch: Картофель Отварной, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Котлета Говяжья, Слабое Кофе с Сахаром, Гречка Отварная, Heinz Кисло-Сладкий Соус. Snacks/Other: Сахар, Брусника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
itsmeOlya's Weight History
|