Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1340 kcal
|
Fat: 56.06g | Prot: 41.90g | Carbs: 166.68g.
Breakfast: Nekton Losos Uzený, Opavia Bebe с Черникой, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Penam Хлеб Пшенично-Ржаной. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Картофель Отварной, Шницель Куриный. Dinner: K-CLASSIC Полосатые Семечки, Albert Мороженое с Малиной, Хурма. Snacks/Other: Апельсиновый Пп Мармелад, Albert Курага. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|