Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1546 kcal
|
Fat: 98.80g | Prot: 71.75g | Carbs: 94.08g.
Breakfast: Волжский Пекарь Слойка Ветчина, Грибы, Сыр, Сырники Домашние. Lunch: Хачапури, Лосось, Скумбрия Холодного Копчения, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Приготовленная Квашеная Капуста, Салат Мимоза. Dinner: Буженина. Snacks/Other: Торт, Фундук Фундук. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadyshka30's Weight History
|