Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
85.7 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1384 kcal
|
Fat: 69.19g | Prot: 81.55g | Carbs: 110.35g.
Breakfast: Красный Октябрь Красный Мак, Творожные Кексы, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Макси Зерновые Палочки с Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Творожные Кексы, Кофе с Молоком, Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Клементины. Dinner: Кофе с Молоком, Макси Зерновые Палочки с Сыром, Клементины, Макси Салат для Мамы, Русское Море Морская Капуста в Сырном Соусе, Макси Бедро Куриное Гриль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna13021974kon's Weight History
|