Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1249 kcal
|
Fat: 48.95g | Prot: 71.46g | Carbs: 99.12g.
Breakfast: Fish House Морская Капуста Салат с Крабовым Мясом, Макароны с Тушенкой. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Йола Свинина Тушеная, Перловка Отварная, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Шарлиз Пастила Клюквенная, Кофе, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Dinner: Жатецкий Гусь Пиво, Куриный Бульон, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Forsite Сахарное Печенье Кокосовый Вкус, Кофе, ВкусВилл Облепиха Свежезамороженная, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аленка9116's Weight History
|