Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1590 kcal
|
Fat: 63.88g | Prot: 75.43g | Carbs: 180.79g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Яйцо, Меридиан Форель Слабосолёная, Русское Море Крабовые Палочки, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Лаваш Тонкий. Lunch: Prime Star Чечевичный Суп в Индийском Стиле. Dinner: Яйцо, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Брынза, Ашан Огурец, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Индейка Тушеная с Овощами, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Манник Кофейный, Лента Мандарин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonnie dr's Weight History
|