Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1416 kcal
|
Fat: 60.08g | Prot: 117.18g | Carbs: 95.60g.
Breakfast: Кофе, Dove Конфеты Promises, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Орехи Макадамии, Лук. Dinner: Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Домик в деревне Сливки 10%, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индеек, Delicato Кокосовое Масло. Snacks/Other: Bionova Гранола Ягодная, Просто Молоко Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliya2121's Weight History
|