Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
94.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1198 kcal
|
Fat: 56.74g | Prot: 56.73g | Carbs: 112.41g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Кофе, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Сметана 15%, Кофе, Пятерочка Сахар, Простоквашино Творог 9%. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Кофе, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashenka2113's Weight History
|