Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
94.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 37.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1283 kcal
|
Fat: 46.96g | Prot: 103.92g | Carbs: 100.18g.
Breakfast: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Окей Манго, Шоколад, Тыквенные Семечки, Простой Йогурт, Творог 5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Кофе, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Говяжий Бульон, Говяжий Фарш. Dinner: Клементины, Минтай. Snacks/Other: Ферреро Раффаэлло, Чай, Грецкие Орехи, Тёма Биолакт 3,2%, Агуша Молоко 2,5%, Кофе, ВкусВилл Манго. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|