Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1301 kcal
|
Fat: 50.24g | Prot: 77.38g | Carbs: 142.96g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Овсяноблин, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Хлебопек Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Шоколадница Суп из Красной Чечевицы. Dinner: Рыбарь Тунец Натуральный, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Good Mix Заводной Шоколад Конфета с Арахисом и Шоколадом, Тыква, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hubulovamarina's Weight History
|