Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
2580 kcal
|
Fat: 103.09g | Prot: 237.59g | Carbs: 174.50g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Творог 2%, Artfruit Авокадо ХАСС, Вареное Яйцо. Lunch: Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Б.Ю. Александров Суфле, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Myprotein Protein Wafers, Vici Морская Капуста в Маринаде, Santa Maria Bourbon BBQ, Мираторг Бургер из Говядины. Dinner: Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Santa Maria BBQ Sauce Bourbon Whiskey, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|