Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1151 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 69.28g | Carbs: 92.06g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Русь Восточная Маслины без Косточки. Snacks/Other: ВкусВилл Манго. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Logistka's Weight History
|