Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1322 kcal
|
Fat: 49.31g | Prot: 67.28g | Carbs: 156.13g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Овсяноблин, Laime Сыр Сливочный. Lunch: Dorblu Сыр с Плесенью, Хлебец, Сметана , Борщ Украинский. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Жареные Кальмары. Snacks/Other: Яблоко, Конфета. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|