Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1703 kcal
|
Fat: 101.51g | Prot: 55.77g | Carbs: 144.16g.
Breakfast: Торчин Кетчуп Чили, Хлеб Черный, Санта Бремор Антарктик Криль. Lunch: Хлеб Черный, Санта Бремор Антарктик Криль, Килька в Томатном Соусе, Торчин Кетчуп Чили, Хлеб Черный. Dinner: Торчин Кетчуп Чили, Хлеб, Санта Бремор Антарктик Криль, Хлеб. Snacks/Other: Варенье, Варенье, Семечки, Санта Бремор Антарктик Криль, Килька в Томатном Соусе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
111155555's Weight History
|