Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
102.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 39.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
2177 kcal
|
Fat: 93.62g | Prot: 151.47g | Carbs: 179.53g.
Breakfast: Булка из Теста с Закваской, Велком Ветчина Говяжья, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Омлет с Молоком. Lunch: Рыба в Кляре, Булка из Теста с Закваской, Велком Ветчина Говяжья, Рассольник, Сметана . Dinner: Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Other: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Магнит Банан, Славянка Конфета Золотой Степ. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|