Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
945 kcal
|
Fat: 41.24g | Prot: 48.42g | Carbs: 95.52g.
Breakfast: Пятерочка Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Творог 5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Doppel Herz Омега-3, Магнит Банан. Dinner: Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой, Сливочное Масло, Яйцо, Помидоры Черри, Красный Сладкий Перец, Corny Big Choco-Banana. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RenPalmer's Weight History
|