Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
626 kcal
|
Fat: 33.40g | Prot: 41.59g | Carbs: 41.46g.
Breakfast: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Сыр Российский, Магнит Хурма, Печень Трески, Куриная Печень, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, SPAR Курица Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|