Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
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54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 December 2020:
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1985 kcal
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Fat: 48.07g | Prot: 98.73g | Carbs: 290.77g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Agrumi e Zenzero, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Ritter Sport Cacao Selection Cioccolato Fondente Extra, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Mandorle. Lunch: Clementine, Rummo Penne Rigate Integrali, Cime di Rapa, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Noriax Salmone Norvegese Affumicato, Cime di Rapa, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Crostata alla Nutella, Puglia Sapori Tarallini, Muller Yogurt Zero% Grassi Pistacchio, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Pistacchi. more...
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steady weight
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Cinzia@80's Weight History
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