Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
2076 kcal
|
Fat: 99.18g | Prot: 75.12g | Carbs: 227.26g.
Breakfast: Творожный Рулет, Ярмолпрод Печенье Сдобное Сердечко. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное , Слабое Кофе с Сахаром, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Печень Куриная в Сметане, Куриные Сердечки в Сметане, Картофельное Пюре. Dinner: Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина Тушеная, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Хурма, Каприз Сырок Шоколадный . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nulia.1909's Weight History
|