Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1857 kcal
|
Fat: 68.80g | Prot: 69.27g | Carbs: 238.54g.
Breakfast: Danone Активиа Superfood С Персиком, Гуавой, Ягодами Годжи И Семенами Базилика, Сливочное Масло, Евроопт Сдоба с Корицей, Кофе (Эспрессо), Молочный Мир Молоко 2,5%. Lunch: Куриные Наггетсы, Barilla Макароны. Dinner: Сметана , Суп Грибной. Snacks/Other: Milky Way Шоколадный Батончик, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Полезный Перекус, Чай, Активия без Добавления Сахара: Клубника,Яблоко,Питахайя Биойогурт, Чай, Савушкин Йогурт Теос 2%, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|