Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
87 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1155 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 43.55g | Carbs: 106.34g.
Breakfast: Русскарт Кекс с Изюмом, Дым Дымыч Сосиски Молочные, Жареное Яйцо без Жира, Цикорий с Молоком. Lunch: Пчелка Пирог с Творогом, Джаганнат Чай Масала, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. Dinner: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Черкизово Грудинка, Хлебница Кулебяка с Капустой. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Коса с Маком. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|