Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
5438 kcal
|
Fat: 298.10g | Prot: 328.89g | Carbs: 359.30g.
Breakfast: Полезные Продукты Творог Обезжиренный, Nordic Овсяные Хлопья, Мистраль Отруби Овсяные, Сахар, Искренне Ваш Молоко 1,5%. Lunch: Грейпфрут, Полезные Продукты Йогурт Греческий с Наполнителем Чернослив - Грецкий Орех, Полезные Продукты Творог Обезжиренный. Dinner: Мираторг Куриное Филе Грудки, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю. Snacks/Other: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Чёрной Смородиной, Сваля Мороженое Сливочное Соленая Карамель, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|