Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1463 kcal
|
Fat: 69.69g | Prot: 65.31g | Carbs: 143.21g.
Breakfast: Orion Choco Pie Dark, Orion Choco Pie Dark, Nestle Kit Kat Senses Double Chocolate, Акульчев Сдобные Мяфли, Акульчев Сдобные Мяфли, Ваш Выбор Молоко 2,5%, Ваш Выбор Сливки 10%, Orion Choco Pie Dark. Lunch: Первая Свежесть Филе Куриной Грудки, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Шебекинские Макароны Спирали. Dinner: Ваш Выбор Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenkeenb's Weight History
|