Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 32.7 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1280 kcal
|
Fat: 26.98g | Prot: 137.05g | Carbs: 110.80g.
Breakfast: Виктория Грудка Куриная в/К, Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко Голден, Омлет с Молоком, Bonduelle Горох, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Lunch: Виктория Креветки Королевские, Куриная Грудка Отварная, Праздник Вкуса Бульон Куриный с Яйцом, Bonduelle Горох, Рис Отварной. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jmakhorina's Weight History
|