Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
94.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1201 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 57.02g | Carbs: 145.76g.
Breakfast: Магнит Хурма, Кетчуп, Viola Сыр Плавленый, Буженина, Овсяноблин, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Капустный Салат, Сыр Российский, Майонез, Свиной Фарш (Приготовленный), Картошка Печеная. Dinner: Мандарины, Фасолевый Суп. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|