Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1226 kcal
|
Fat: 45.26g | Prot: 58.29g | Carbs: 112.17g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Манкой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Kozel Пиво, Snickers Сникерс, Красный Октябрь Трюфель. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Манкой, Акконд Конфета Отломи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|