Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1715 kcal
|
Fat: 53.16g | Prot: 141.04g | Carbs: 167.59g.
Breakfast: Яичница, TA-TI Кешью Очищенный, Сыр Российский. Lunch: Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Курага, Чечевичный Суп. Dinner: Провит Смесь Овощей для Жарки по-Мексикански, Печень Свиная. Snacks/Other: ОМКК Пюре из Мяса Индейки, Экспонента Напиток Белковый, Паштет из Куриной Печени, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|